La voie du corps

Explorer, révéler et célébrer l'intime

Un voyage intérieur

Les activités proposées sur ce site vous invitent à une reconnexion

  • À la sphère intime : un espace sacré à habiter, qui englobe sensations, pensées, sentiments, imaginaire, énergie vitale et sexualité.
  • Au féminin de l’être : une force douce et puissante, traversant toute vie, homme ou femme, porteuse de sagesse ancestrale et d’un appel à prendre soin avec respect.
  • Au corps : dans toutes ses dimensions — physique, émotionnelle, mentale, énergétique et spirituelle* —, un espace d’écoute, d’intelligence et de vitalité
  • À la magie intérieure : cette source infinie d’amour, de créativité, de claire-voie, qui guide chaque pas et chaque souffle.i

Ma vision de l'intime :

De la reliance à la simple présence

Une expérience vivante et incarnée au coeur de soi où la vulnérabilité devient source de force. 

L’intime est un infini où s’écoule notre vérité, notre sensibilité, notre fragilité, là naît la véritable puissance de l’amour, de la créativité, et de la reliance. 

L’intime touche le corps, la connaissance de soi, la sexualité, les sensations, les émotions, l’énergie vitale, la vie affective et relationnelle, le désir, l’amour, la sensorialité, le plaisir, le consentement.

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La voie du corps : un chemin de présence, d'écoute et d'expression

La pratique des sciences et arts somatiques comme pilier fondamental du bien-être intime

Le corps conscient

Un corps vibrant porteur d’une intelligence reliée à la source.

*Anatomie sensitive et exploration corporelle

*Méditation

*Postures et mouvements doux

*Pranayama

*Yoga Nidra et relaxation profonde

*Toucher conscient et travail sensoriel

* Visualisation 

*Activation et régulation des centres énergétiques 

* Incorporation des matières du corps

La reliance à la nature

Un espace de présence silencieuse, miroir de l’invisible. La nature comme partenaire dans ce voyage intérieur.

*sagesse des plantes 

*marche

*rituel

*silence

L ’art comme dévoilement

La création comme pont  entre l’invisible et le visible, un espace d’expression de soi dans la matière. 

*céramique

*mouvement

*peinture

*écriture

Mes quatre Espaces

Un chemin qui s’offre à toutes et tous, sans aucun prérequis. Chacun.e peut explorer selon son histoire, ses possibilités, son rythme. Tout est connecté dans une démarche respectueuse de l’unicité de chaque parcours. 

Je vous invite à oser explorer votre vision de l’intime dans la douceur et la simplicité.

Les sources d'inspiration

Mes Références

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