Cet espace s’adresse aux femmes qui souhaitent :
Il s’adresse tout particulièrement aux femmes :
la Voie du Corps
Mon approche considère le corps comme un espace vivant de perception, de présence, de régulation et de relation à soi.
Ici, il ne s’agit pas de « réparer », mais de :
Chaque corps porte une intelligence sensible que nous apprenons à écouter à travers les sensations, le mouvement et la présence.
Les bienfaits
Lors du cycle Soma-Yoga, sensibilité et féminité : Les pratiques proposées sont ouverts à toutes les femmes et particulièrement attentives aux situations de vulnérabitlé, de mobilité réduite ou de handicap.
Une démarche en évolution
Ces ateliers nourrissent aujourd’hui le développement du projet de recherche-action collaborative Régénéressence, qui explore l’impact des pratiques corporelles et somatiques sur la qualité de vie, la présence à soi et l’autonomie des femmes vivant des situations de vulnérabilité ou de handicap.
Une approche en construction
Les cycles proposés s’appuient sur une progression thématique permettant d’explorer différentes dimensions du corps vivant : structure, fluidité, relation, présence, circulation, expression et intégration.
Cette pratique continue aujourd’hui à se développer à travers le terrain, l’observation et la recherche autour du corps, de la santé et des situations de vulnérabilité.
Pour moi, le Yoga est une rencontre à soi, une présence au vivant et une façon unique d’habiter le monde.
Les pratiques proposées
Des pratiques corporelles adaptées à chacune :
Articles et ressources
Un article autour de cette approche corporelle et somatique appliquée à la santé des femmes et aux situations de handicap a été publié dans le journal contact de Cérébral Vaud, mars 2026.
https://www.cerebralvaud.ch/fileadmin/media/Vaud/Journal_Contact/No_161_26_mars.pdf
Pour moi, le Yoga est une rencontre à soi, une présence au vivant et une façon unique d’habiter le monde.
En collectif ou sur demande en individuel
Un espace de pratique entre femmes, inclusif et respectueux.
Objectifs :
Lieu : Centre ADI SHAKTI (accessible PMR)
Horaire : 10h – 12h
Tarif :
co*****@************et.com
079 688 72 50
Un espace sur mesure pour les femmes traversant une période difficile.
Permet de :
Sur rendez-vous
co*****@************et.com +41 79 688 72 50Lieu : Centre ADI SHAKTI, Vevey
Horaire : 12h15 – 13h30
Dates à venir
Vendredi : 29 mai, 5,12 et 26 juin
Lundi : 15 et 29 juin
OUVERT AUX HOMMES
Tarif : 28.-
s’inscrire, me contacter :
co*****@************et.com
079 688 72 50
Séance en individuel sur demande
accessible à des personnes à mobilité réduite – on regarde ensemble ce qui est possible
Une démarche de santé communautaire en développement
L’association Une nouvelle voix pour la santé féminine a été créée afin de soutenir le développement de ces actions, notamment dans le cadre de recherches de financement et de projets de recherche-action en collaboration avec des partenaires institutionnels.
Vevey – Etoy
+41(0)796887250
co*****@************et.com
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