Habiter pleinement sa vie à travers son corps 

Un espace de pratique entre femmes pour ralentir, ressentir, retrouver confiance et renouer avec l’intelligence sensible du corps.

Ouvert à toutes les femmes.

Une attention particulière est portée aux situations de vulnérabilité, de mobilité réduite ou de handicap.

✨ Retrouver un lien apaisé à son corps

✨ Développer présence, confiance et sécurité intérieure

✨ Réguler les tensions physiques et émotionnelles

✨ Explorer sa féminité à travers le mouvement et les sensations

✨ Partager une expérience humaine dans un cadre bienveillant

Les thèmes du cycle automne

5 septembre — Le squelette : racine & ancrage

26 septembre — Le bassin : féminité & fluidité

17 octobre — La peau : frontière & relation

31 octobre — L’axe : verticalité & présence

7 novembre — Les fluides : circulation & vitalité

21 novembre — Le cœur : voix & expression

12 décembre — La reliance : intégration & célébration

Une démarche en évolution

Ce cycle d’ateliers contribue au développement du projet de recherche-action

collaborative Régénéressence, qui explore l’impact des pratiques corporelles et

somatiques sur la qualité de vie, la présence à soi et l’autonomie des femmes

vivant des situations de vulnérabilité ou de handicap.