Calendrier 2026

Mes quatre Espaces

Retrouvez nos activités, formations et ateliers !
Un chemin d’éveil, d’écoute et de reliance pour révéler la splendeur qui sommeille en vous.

Espace Femmes

En individuel - Yoga, Sensibilité, Féminité 70 Frch
1h sur rdvs - à Etoy ou en ligne via zoom

Ce soin de cœur à cœur est une invitation à revenir dans votre espace d’intériorité pour explorer, écouter et accueillir les enseignements qui vous accompagnent sur votre chemin de guérison et d’épanouissement.
Nous partons de ce qui est là, vos sensations, vos ressentis et à suivre le chemin de la conscience pour peu à peu libérer. 
Mon approche vous invite à plonger dans la conscience corporelle, à privilégier l’écoute d’une intelligence sensible, afin de vous reconnecter à la beauté de votre essence, au plus profond de votre être.

En collectif - Yoga, Vulnérabilité, Féminité 50 Frch
samedi 10h - 12h Tour-de-Peilz -

Chaque semaine, offrez-vous un espace pour retrouver vitalité, confiance et reliance au vivant. Que vous soyez en mobilité réduite, en hypersensibilité, en fragilité émotionnelle, en désaccord avec votre corps ou que vous préfériez pratiquer seule dans un cadre intime. 

Un voyage intérieur pour nourrir votre corps, votre essence et la splendeur de votre énergie
féminine.

Au fil des rencontres, nous explorerons :

  • L’éveil du corps en conscience, en écho à la vibration du cœur et à l’énergie de la
    terre.
  • La méditation, le pranayama et la reliance au souffle du vivant.
  • Des Asanas portés par l’expérience somatique, la conscience de l’instant et l’énergie subtile.
  • Le yoga Nidra, pour révéler la profondeur calme et lumineuse de l’intime.
  • La pratique du silence intérieur, pour écouter le chant du cœur cosmique en soi.

Une parenthèse de douceur, de vibration et de conscience pour reconnecter votre corps, votre cœur et votre esprit à la splendeur du  féminin.

En collectif - Yoga, Sensibilité, Féminité
50 Frch

Les cercles de deuil périnatal sont des espaces d’écoute, de présence et de partage, ouverts à toutes les femmes ayant vécu la perte d’un enfant, récent ou ancien. Dans la douceur des vibrations du cœur des Marie, ils offrent un lieu pour accueillir la douleur, honorer la vie et retrouver l’harmonie entre l’ombre et la lumière.

Pourquoi ces cercles ?

Le deuil périnatal touche profondément notre être dans ses multiples dimensions. La médecine occidentale soigne le corps, mais souvent laisse l’âme en silence face à cette perte. Ces cercles proposent un espace pour entendre la petite voix qui nous rappelle cette absence, pour tisser à nouveau le fil fragile mais précieux de la vie, avec amour et conscience. C’est un lieu de soin au féminin et de connexion avec le Mystère du vivant, pour retrouver paix, joie et reliance.

Journée de reliance Mère-Fille "Fille de la Lune" (9 – 11 ans) 130 - 150 Frch
Samedi 14 mars 2026

À la rencontre de tes origines et de ton corps magique

Un atelier Mère-Fille : pour les filles de 9 à 11 ans, accompagnées de leur maman ou grand-maman, dans un espace de douceur, de confiance et de reliance.

Lors d’une journée, venez explorer le merveilleux voyage de la vie : de la conception à la naissance, et l’univers enchanté que chaque corps porte, reflet de nos origines, de la puissance du vivant et de l’histoire de l’humanité.

Ce précieux moment d’échange permet d’éveiller la conscience du corps magique, de découvrir la transmission de la vie, et de renforcer le lien mère-fille dans la douceur, la confiance et la joie.

L’atelier aura lieu en extérieur, dans un environnement végétal inspirant.

Les pratiques proposées : mouvement du corps en conscience, expression artistique, images et reliance la nature

Retraite ? Frch
2026 - infos à venir

Se ressourcer dans la reliance

Sous la voie du corps en conscience, cette retraite est un temps de reconnexion, d’éveil et de célébration.
À travers l’expérience somatique, la méditation, le pranayama, les asanas et l’expression artistique, elle invite à réveiller la vitalité de votre corps, retrouver votre essence profonde et vous ouvrir à la joie.
Vivez pleinement la beauté de l’instant dans un lieu magique, au cœur d’une nature encore sauvage.

Espace Jeunesse

Atelier "Fille de la Lune" (9-11 ans)
sur demande dans les établissements scolaires, lieu associatifs

Sur demande au sein des établissements scolaires 130.-/h + les déplacements.

Un voyage doux et essentiel pour aider chaque jeune à habiter pleinement son corps, à l’aimer et à respecter sa sphère intime.

Journée de reliance Mère-Fille "Fille de la lune" (9 – 11 ans) 130 - 150 Frch
Samedi 14 mars 2026

À la rencontre de tes origines et de ton corps magique

Un atelier Mère-Fille : pour les filles de 7 à 11 ans, accompagnées de leur maman ou grand-maman, dans un espace de douceur, de confiance et de reliance.

Lors d’une journée, venez explorer le merveilleux voyage de la vie : de la conception à la naissance, et l’univers enchanté que chaque corps porte, reflet de nos origines, de la puissance du vivant et de l’histoire de l’humanité.

Ce précieux moment d’échange permet d’éveiller la conscience du corps magique, de découvrir la transmission de la vie, et de renforcer le lien mère-fille dans la douceur, la confiance et la joie.

L’atelier aura lieu en extérieur, dans un environnement végétal inspirant.

Les pratiques proposées : mouvement du corps en conscience, expression artistique, images et reliance la nature.

Espace Création

Stage Création Luna 480 Frch
Les stages reviendront au printemps 2026t
480 Frch
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480 Frch
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Venez créer votre LUNA, une œuvre unique inspirée par la magie du monde végétal.

À travers des méditations, des pratiques corporelles, la récolte végétale et la fabrication de porcelaine-papier, vous ouvrirez la porte à votre espace créatif. Choix du bois, empreintes, sculptures…

Un atelier intime, maximum 6 personnes, pour éveiller la reliance à la nature et à soi. Tarif : 480.- comprenant l’accompagnement, le matériel et la cuisson.

Espace Formation

La Voie du Corps, Accéder à des ressources insoupçonnées pour un accompagnement éthique et sensible dans le domaine de l’intime 750 Frch
Session 1 : 9, 10 février et 12 mars 2026 - à Etoy
750 Frch
Session 2 : 11, 12 mai et 11 juin 2026 - à Vevey
Programme complet sur demande.

Formation : Corps, Intimité et sexualité en EMS
Programme complet dans le catalogue HéViva

Formulaire d'inscription​

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