Espace Femmes

Une connexion à soi, son énergie et sa féminité

À qui s’adresse cet espace ?

À toutes celles qui souhaitent prendre un temps pour se reconnecter à leur corps, leur énergie et à leur sagesse intérieure.

Il s’adresse tout particulièrement aux

  • femmes avec un handicap moteur ou une mobilité réduite ( temporaire ou chronique).
  • Femmes en situation de vulnérabilité ou d’exclusion sociale
  • Femmes ayant subi une blessure ou une intervention impactant leur mobilité.
  • Femmes ayant vécu des violences.
  • Femmes en parcours de rééducation ou de soins.
  • Femmes en situation de handicap sensoriel ou proprioceptif.
  • Femmes en quête de sens, de renaissance ou de valorisation de leur féminité. 

 

Approche :

la Voie du Corps

Inspirée par l’héritage ancestrale des Marie et nourrie par la pratique : le corps est une voie de connaissance, de guérison et de transformation.

Chaque corps détient en lui une sagesse à laquelle, nous pouvons accéder par l’écoute sensible et l’exploration consciente, concrète et profonde.

Les Maries nous invitent à prendre soin de notre corps de femme, à écouter ses messages, à l’honorer chaque jour.

C’est dans cette reliance que notre puissance intérieure, notre créativité et la beauté du féminin pourront s’épanouir, renaître et s’ouvrir à la vie. 

Les bienfaits :

Une reconnexion à votre énergie vitale

Une régulation émotionnelle et moins de tension

Une régénération du corps

Une valorisation de la féminité

Un espace de partage d’expérience et de reliance. 

Comment ?

  • Par des pratiques du corps conscient : anatomie sensitive et exploration corporelle, méditation, postures et mouvements doux, pranayama , Yoga nidra et relaxation profonde, toucher conscient et travail sensoriel, visualisation, activation et régulation des centres énergétiques, incorporation des matières du corps.

 

  • Par la reliance à la nature : marche, rituel, silence, relation aux éléments.

 

  • Par l’expression artistique : peinture, danse, écriture, céramique.

Les séances &
pratiques proposées

Une invitation à prendre soin de votre corps et du féminin en douceur et profondeur, au
respect de votre rythme et du cycle du vivant.

En individuel

Un temps d’écoute et de ressourcement pour accueillir, libérer et retrouver la confiance.

Lieux : Etoy (Vaud), Carouge  (Genève) et également là, où tu es ! (par zoom)

Déroulement d’une séance 

En collectif

Un temps à 3 – 4 personnes

Des pratiques toute en lenteur, douceur pour que vous puissiez écouter votre corps, ressentir votre énergie, les subtiles fluctuations de vos sensations et retrouver de la confiance. ainsi vous accueillir dans votre féminité.

 

Lieu : région Vevey, les samedis 

dates et horaires sur demande

Retraite

Sous la voie du corps en conscience, cette retraite est un temps de ressourcement, d’éveil et de célébration. Une invitations à réveiller la vitalité de ton corps, retrouver la beauté du féminin et t’ouvrir à la joie. 

Printemps, dates à venir.

Eté, dates à venir

Autres activités :

Les activités de cet espace sont en cours de développement

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Genève – Etoy

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