Espace Jeunesse

Mieux te connaître et habiter ton corps

Fille de la Lune

Apprends à mieux te connaître !

Un parcours d’éveil sensoriel, créatif et original invite les filles de 9 à 11 ans à découvrir la magie de leur corps, leur univers intérieur et  leur puissance créatrice afin de bâtir leur autonomie dans le domaine de l’intime accompagnée par cadre clair, bienveillant et respectueux.

Pour quoi cette approche ?
:

  • Habiter son corps :  avoir envie d’en prendre soin, de le respecter et l’aimer.
  • S’approprier ses sensations : apprendre à mieux se connaître et à suivre ses ressentis comme base d’un consentement éclairé et autonome
  • Découvrir la force de son univers enchanté: un monde intérieur rempli de ressources insoupçonnées.
  • Être sensibilisée à l’énergie féminine : la laisser s’exprimer à travers la créativité, être en conscience de son mouvement et de sa puissance. 
  • Écouter la voix de leur cœur : s’affirmer, dans la douceur, la clarté et la confiance.
  • S’harmoniser avec les cycles lunaires et le grand cycle du vivant : prendre soin de sa santé féminine au respect de l’environnement. 
 
Illustration Fille de La Lune

Les outils proposés :

  • Méditation et pleine présence.
  • Pratiques de mouvement corporel.
  • Anatomie sensitive et éducation somatique.
  • Expression artistique et créative.
  • Reliance à la nature.
  • Livres, jeux et temps de partage.
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Fille de la Lune

Renforcer l’estime de soi, le respect de sa sphère intime, le consentement
et la confianc.

Pourquoi cibler 9-11 ans ?

Ce moment est un passage à la puberté : leur corps, leur identité, leur confiance et leur rapport à la féminité et aux autres s’affirment. C’est une période d’ouverture, comme un portail, propice à recevoir des outils simples, concrets aux respect des cycles lunaires, pour vivre sereinement les transformations à la puberté et renforcer sa santé psychique, émotionnel et physique

Avec quelle approche ?

Pratiques des sciences somatiques et artistiques 

Relie corps – esprit, nature et créativité pour révéler sa beauté intérieure. En cultivant confiance, autonomie et connaissances, tout en intégrant la conscience des cycles du vivant, soutenons chaque jeune fille qui le souhaite dans la construction de son identité, de sa puissance féminine en équilibre au masculin et de son potentiel créateur.

Activités phares :

  • « La poussière d’étoile » : méditation pour accueillir ses rêves et sa puissance intérieure.
  • « La danse cosmique » : s’harmoniser avec le cœur du cosmos et équilibrer énergie
    féminine et masculine.
  • « Le mandala enchanté » : célébrer son univers intérieur et sa force créatrice.
  • « Le savoir de ta lignée » : honorer la sagesse féminine et s’harmoniser avec les cycles lunaires.

en 2026

Calendrier

Les activités « Fille de la Lune » 

  • Journée Mère-Fille « Fille de la Lune » :  renforcer le lien entre mère-fille à travers des activités créatives et des moments de partage autour des thèmes de la féminité et de la croissance.
  • Coffret « Fille de la Lune » édité début 2026 enrichis des illustrations d’Isabel Pécot, 3 livrets : mon corps magique, mon univers enchanté, ma puissance créatrice pour explorer chez soi.
  • Célébration à la pleine lune (en ligne) 

    Rendez-vous mensuels en ligne d’une heure pour célébrer la pleine lune : méditations, rituels et échanges sur vos aspirations. Un moment pour vous connecter à votre rythme et habiter votre présence.

  • Mentorat à la nouvelle (en ligne)

    Des sessions individuelles ou en petits groupes où vous bénéficierez d’un accompagnement personnalisé pour explorer les thèmes du coffret « Fille de la Lune », ainsi que d’autres aspects de la féminité, de la puberté et du bien-être. Posez vos questions et partagez vos expériences dans un cadre bienveillant.

  • Ateliers  éducatifs  « Fille de la lune » dans les écoles, espace de loisirs ou associations 

Forte de mon expérience professionnelle auprès d’un public en situation de handicap, l’offre s’adapte aux jeunes ayant des besoins spécifiques.

Contactez-moi pour en savoir plus :

contact@christinefayet.com – 079.688.72.50

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